今すぐできる!免疫力アップの仕方!

さて、それは何でしょう?

今すぐ、出来る事です。

最近TVを見ていると、不安になる事ばかり、、、今は、免疫力を上げる事が必要なのに、こんなお先真っ暗なお話ばかりでは、活力も出なくなりそうですよね。

今すぐ出来る免疫力を上げる方法。

「笑う☺️」

楽しいこともないし、笑えない!って人は、口角を上げるだけでも良いですよ。

脳が「楽しいんだー」って認識すると、免疫力を上げる物質が増えます。

「私、頭良いし、騙されない!」

という人も大丈夫!脳はお馬鹿さんとかではなく、とっても素直なのです!口角が上がれば、「楽しいんだねー」って素直に受け取ってくれます!

こんな時だからこそ、笑顔でいましょう!

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